На этом сайте используются куки. Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с их использованием
Помогаю найти опору внутри и смелость вовне, чтобы менять жизнь – осознанно.
Глубина вопросов
Мой контекст
Коучинг это то, что привело меня в точку, где я сейчас нахожусь
Наёмный специалист — младший юрист
без чёткого вектора развития.
без чёткого вектора развития.
Внутри — вопросы без ответов: «Кто я? Как мне достичь желаемого?». Разрыв между внутренним «я» и внешней реальностью.
Брак, где мы с мужем безуспешно пытались зачать ребёнка. Страх проявлять себя, мечтать и быть замеченной.
Точка А
Вместе с супругом мы строим общее дело, где сочетаем партнёрские и супружеские отношения.
Я совладелец семейного бизнеса
вечерний чай с мёдом, тёплые разговоры и общие мечты, из которых рождаются цели. А совместные путешествия делают эти связи ещё крепче.
Cемейные традиции:
я действую, несмотря на страх, иду к высоким целям, сочетая внутреннюю гармонию с активной позицией в бизнес-кругах.
Смелые решения:
у нас доверительные отношения с супругом, двое наших детей, тёплая связь с детьми от первого брака супруга.
Крепкая семья:
у меня есть чёткое понимание своих ценностей, баланс между развитием и умением жить «здесь и сейчас».
Гармоничные отношения с собой и миром:
Точка Б
01
02
03
04
05
Мой контекст
Коучинг это то, что привело меня в точку, где я сейчас нахожусь
Наёмный специалист — младший юрист
без чёткого вектора развития.
без чёткого вектора развития.
Внутри — вопросы без ответов: «Кто я? Как мне достичь желаемого?». Разрыв между внутренним «я» и внешней реальностью.
Брак, где мы с мужем безуспешно пытались зачать ребёнка. Страх проявлять себя, мечтать и быть замеченной.
Точка А
Вместе с супругом мы строим общее дело, где сочетаем партнёрские и супружеские отношения.
вечерний чай с мёдом, тёплые разговоры и общие мечты, из которых рождаются цели. А совместные путешествия делают эти связи ещё крепче.
я действую, несмотря на страх, иду к высоким целям, сочетая внутреннюю гармонию с активной позицией в бизнес-кругах.
у нас доверительные отношения с супругом, двое наших детей, тёплая связь с детьми от первого брака супруга.
у меня есть чёткое понимание своих ценностей, баланс между развитием и умением жить «здесь и сейчас».
Я совладелец семейного бизнеса
Cемейные традиции:
Смелые решения:
Крепкая семья:
Гармоничные отношения с собой и миром:
Точка Б
01
02
03
04
05
Я пришла в коучинг, чтобы...
научиться эффективно взаимодействовать с супругом в обеих ролях: как с мужем и как с бизнес-партнёром. Слышать его, задавать вопросы и не позволять сиюминутным эмоциям влиять на важные решения.
Коучинг изменил мою жизнь
Теперь моя миссия — помогать тем, кто, как и я когда‑то, стоит на перепутье, ищет себя и свой путь.
Я вошла в коучинг как предприниматель и управленец. Чтобы учиться слышать людей, задавать вопросы, которые двигают. Чтобы говорить спокойно — с командой, с мужем и семьёй, с собой.
Мне важно быть рядом, когда человек решает идти глубже. Когда он хочет не просто «поговорить», а изменить угол зрения и действия.
Мне важно быть рядом, когда человек решает идти глубже. Когда он хочет не просто «поговорить», а изменить угол зрения и действия.
Коучинг для меня
— не просто инструмент, а путь к погружению
в себя и действию, которым я горю.
— не просто инструмент, а путь к погружению
в себя и действию, которым я горю.
06
Поиск опоры и уверенности в себе
05
Расширение горизонтов
видеть возможности для себя в рутинной жизни и вовремя их реализовывать. Сейчас.
06
Поиск опоры и уверенности в себе
05
Расширение горизонтов
видеть возможности для себя в рутинной жизни и вовремя их реализовывать. Сейчас.
03
Увидеть
в ребенке талант
в ребенке талант
и поддержать его в этом с любовью
03
Увидеть
в ребенке талант
в ребенке талант
и поддержать его в этом с любовью
04
От разговора к делу
04
От разговора к делу
02
Диалог вместо конфликта
задавать вопросы и слышать истинные ценности партнера
02
Диалог вместо конфликта
задавать вопросы и слышать истинные ценности партнера
01
Отношения
в переплетении
в переплетении
бизнес-партнерство, семья, дружба.
01
Отношения
в переплетении
в переплетении
бизнес-партнерство, семья, дружба.
Запросы
с которыми приходят
Тезисы для формирования запросов:
Мастерство жизни
Достижение целей
Жизнь в потоке
Путь к изменению через метафоры
06
Поиск опоры и уверенности в себе
05
Расширение горизонтов
видеть возможности для себя в рутинной жизни и вовремя их реализовывать. Сейчас.
03
Увидеть
в ребенке талант
в ребенке талант
и поддержать его в этом с любовью
04
От разговора к делу
02
Диалог вместо конфликта
задавать вопросы и слышать истинные ценности партнера
01
Отношения
в переплетении
в переплетении
бизнес-партнерство, семья, дружба.
с которыми приходят
Запросы
Тезисы для формирования запросов:
Мастерство жизни
Достижение целей
Жизнь в потоке
Путь к изменению через метафоры
С кем я работаю?
Управленцы, владельцы бизнесов, инвесторы
Женщины, которые чувствуют свои мечты, но не знают, как к ним прийти
Те, кто готов к изменениям
С людьми, которые стремятся гармонично совмещать множество жизненных ролей
Например:
Мои опоры в коучинге
01
Конфиденциальность
Это то, на чем строится доверительное взаимодействие с вами.
05
Вы — мастер
своей жизни
своей жизни
У вас есть все ресурсы для изменений. Моя роль – создать пространство и задать вектор для их обнаружения и применения.
03
Глубина важнее скорости
Истинные, устойчивые изменения требуют времени и погружения. Я верю в накопленный эффект, который проявляется в поворотных моментах жизни.
04
Правильный вопрос сильнее ответа
Моя задача – помочь вам задавать себе те вопросы, что ведут к ясности. Услышать за словами свой голос.
02
Действие — основа результата
Коучинг про мечты, про цели, про осознанные шаги (или осознанный отказ от шага). Без вашей готовности двигаться работа теряет смысл.
в управлении сложными ситуациями в бизнесе и жизни на стыке ролей —
это опыт, который помогает понимать многогранность ваших вызовов.
это опыт, который помогает понимать многогранность ваших вызовов.
МОЙ ОПЫТ
в реальной жизни
Осознанные трансф
рмации
С Натальей я прорабатывала несколько запросов, и результаты меня приятно удивили. Я обратилась к коучу абсолютно случайно «…» Наталья располагает к себе с первой минуты сессии, как она это делает — магия и большая загадка для меня, потому что я сразу расслабилась и погрузилась в работу.
На сессии мне не давали каких‑либо советов, наставлений и поучений как жить и достигать целей. Наоборот, коуч только задавала вопросы. Казалось бы, простые вопросы, которые может каждый человек задать себе, но с Натальей можно не только что осознать, но и создать пошаговый ежедневный план простейших действий, которые творят поистине удивительные результаты.
Самое важное, что я вынесла после работы с Натальей — это план действий, которые я смогла просто встроить в свой график жизни.
На сессии мне не давали каких‑либо советов, наставлений и поучений как жить и достигать целей. Наоборот, коуч только задавала вопросы. Казалось бы, простые вопросы, которые может каждый человек задать себе, но с Натальей можно не только что осознать, но и создать пошаговый ежедневный план простейших действий, которые творят поистине удивительные результаты.
Самое важное, что я вынесла после работы с Натальей — это план действий, которые я смогла просто встроить в свой график жизни.
Очень хочется поделиться моими в впечатлениями о работе с коучем Натальей. Я пришла к Наталье с запросом о будущем своего проекта, т.к. я очень сомневалась, стоит ли игра свеч и, хочу ли я его развивать.
Наталья создала очень комфортную атмосферу на сессии, деликатная работа коуча и грамотная поддержка моих идей, мыслей и рассуждений помогли мне увидеть плоды, которые я объективно получу от своего проекта, если не буду останавливаться. Я увидела пользу для себя и людей вокруг. Спасибо, Наталья, за веру в меня. Я однозначно буду обращаться к этому коучу ещё!
Наталья создала очень комфортную атмосферу на сессии, деликатная работа коуча и грамотная поддержка моих идей, мыслей и рассуждений помогли мне увидеть плоды, которые я объективно получу от своего проекта, если не буду останавливаться. Я увидела пользу для себя и людей вокруг. Спасибо, Наталья, за веру в меня. Я однозначно буду обращаться к этому коучу ещё!
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
В основе – подход Международного Эриксоновского университета коучинга (ориентированный на решение, ресурсное состояние и осознанность), обогащенный моим практическим опытом управления людьми и жизни в сложных ролевых переплетениях. Фокус – на вас, ваших целях и действиях.
Готовых советов и решений «как жить», психотерапии, общих разговоров без фокуса на результате и действии. Это не дружеское общение, а плодотворное партнерство.
Когда: стоите перед выбором; множество ролей вызывает напряжение; есть цель, но не хватает ясности или смелости действовать; ищете не совет, а пространство для собственных открытий и решений.
Честно обсудим это на следующей сессии. Возможно, цель была не ваша, или шаг слишком велик, или сопротивление сильнее. Разберемся. Но если нежелание действовать – постоянная позиция, коучинг теряет смысл. Я работаю с теми, кто готов вкладываться в свои изменения.
Мы фокусируемся на вашей цели/запросе на эту сессию. Через мои вопросы и ваши размышления мы исследуем ситуацию, ищем ресурсы, проясняем истинные желания и ограничения. Ключевой итог — конкретные, осознанные шаги или решения, которые вы берете на себя до следующей встречи. Блокнот приветствуется!
